キックボクシングの前蹴りのコツ

キックボクシングの前蹴りのコツを知りたいですよね。

この記事では、キックボクシングの前蹴りの種類とコツを紹介します。

ぜひ参考にしてください。

キックボクシングの前蹴りの種類

キックボクシングの前蹴りは、以下の種類あります。

・上段蹴り

・中段蹴り

・下段蹴り

キックボクシングの前蹴りのコツ

キックボクシングの前蹴りのコツは、タイミングとコンビネーション、柔軟性です。

・タイミング：相手からの攻撃の瞬間、ガードが緩いときなど、すきをつく

・コンビネーション：ほかの技と組み合わせることで、相手は予測しにくい

・柔軟性：可動域を広げることで、相手から予測されにくい前蹴りを繰り出せる

まとめ

キックボクシングには、おもに3種類の前蹴りがあります。

タイミング、コンビネーション、柔軟性の3つのコツをおさえて、キックボクシングジムでのトレーニングに活かしてみてください。