2023.09.08 03:51女性のためのキックボクシング入門ガイドキックボクシングは、男性だけでなく女性にも人気のあるスポーツです。キックボクシングは、全身の筋力や柔軟性、バランス感覚、心肺機能などを鍛えることができます。また、ストレス発散やダイエットにも効果的です。しかし、キックボクシングを始めるにあたって、初心者の女性が気になるのが服装です...
2023.02.04 08:49ガールズキックボクシングで綺麗な体をつくるガールズキックボクシングとボクシングの違いとは？ガールズキックボクシングとボクシングの違いは、ルールや使用する技、フットワークなどにあります。まず、ルールについてです。ボクシングは、拳だけを使って相手を打ち負かす競技であり、キックや肘、膝などの打撃は認められていません。一方、ガー...