オンスとは？グローブ選びの重要性と安全性について解説

【オンスとは】

キックボクシングにおいて、オンスは非常に重要な要素の一つです。オンスはボクシンググローブやその他の保護具の重量を表す単位で、選手の安全性や試合の公平性に関わる重要な役割を果たしています。

オンスは通常、グローブの重さを表すために使用され、一般的には8オンス、10オンス、12オンス、14オンス、16オンスなどが一般的です。これらのオンス数は、試合の種類や選手の体重クラスによって異なります。

【オンスの選択と試合のタイプ】

選手やコーチは、キックボクシングの試合に使用するグローブのオンス数を慎重に選択する必要があります。適切なオンス数を選ぶことは、試合の成功や選手の安全性に大きな影響を与えます。

・8オンスグローブ

8オンスのグローブは通常、プロのボクサーが使用します。これらのグローブは非常に軽量で、速いパンチやキックを繰り出すのに適しています。ただし、防御力は低いため、ダメージを最小限に抑えるテクニックが求められます。

・10オンスグローブ

10オンスのグローブはアマチュアキックボクシングやエキシビションマッチによく使用されます。これらのグローブは、速さと防御力のバランスが取れており、多くの選手にとって適切な選択です。

・12オンス以上のグローブ

12オンス以上のグローブは主にトレーニングやスパーリングに使用されます。これらのグローブは、トレーニング中のパートナーへのダメージを最小限に抑えるために設計されています。

オンスの選択は試合のルールにも影響を与えます。特定の試合や大会では、一定のオンス数のグローブを使用することが規定されている場合があります。選手は試合前にオフィシャルの指示に従う必要があります。

【グローブのオンス数と安全性】

キックボクシングは身体的な接触が多いスポーツであり、選手の安全性が最優先事項です。適切なオンス数のグローブを選択することは、怪我の予防に貢献します。

・軽量なグローブ（8オンスなど）

軽量なグローブは速さとパワーを向上させますが、同時に手首や手の骨にかかる負担も増加します。選手とコーチはトレーニング中に正しいテクニックと手の保護を確保するための注意を払う必要があります。

・重量のあるグローブ（12オンス以上）

重量のあるグローブは打撃からくる怪我を軽減する役割を果たします。スパーリングやトレーニング時にはこれらのグローブが安全性を高めますが、試合用には規定オンス数を使用する必要があります。

最終的に、選手とコーチは選手の体格、スタイル、目標に合わせてグローブのオンス数を選ぶ必要があります。安全性とパフォーマンスのバランスを取ることが、キックボクシングで成功するための重要な要素です。

キックボクシングのオンスについての理解は、選手とコーチの間でのコミュニケーションと試合の公平性を保つために不可欠です。適切なオンス数のグローブを選ぶことは、試合の成果に大きな影響を与え、選手の安全性を確保するのに役立ちます。